УПОТРЕБЛЯЯ ЭТУ СМЕСЬ ВЫ ЗАБУДЕТЕ О ЗАПОРЕ И О «ЛЕНИВОМ КИШЕЧНИКЕ» И ОЖИРЕНИИ



УПОТРЕБЛЯЯ ЭТУ СМЕСЬ ВЫ ЗАБУДЕТЕ О ЗАПОРЕ И О «ЛЕНИВОМ КИШЕЧНИКЕ» И ОЖИРЕНИИ

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.

Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.



СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

– 5-7 шт. чернослива;
– 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
– 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
– 1 столовую ложку масла из льняного семени;
– 1 чайная ложка какао-порошка.

Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.

Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.

УПОТРЕБЛЯЯ ЭТУ СМЕСЬ ВЫ ЗАБУДЕТЕ О ЗАПОРЕ И О «ЛЕНИВОМ КИШЕЧНИКЕ» И ОЖИРЕНИИ

 



Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: